気になる赤ちゃんの便秘

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うちは子供達みんな便秘で悩まされているのですが、この度NHKの番組 「すくすく子育て」 で赤ちゃんの便秘について取り上げられていたので、先生方のお話を基にまとめてみたいと思います。

Q.便秘であると判断されるのは何日出なかったら?

A。週2日以下

これには少し驚きましたが、週2回という事は3日間出ないとやばいという事ですもんね。長男は放っておくと余裕で1週間とか出ません。

なので3日目には麺棒刺激をしたり、いちじく浣腸を使用しています。

ちなみにこのいちじく浣腸、半分の量だけであれば新生児から使えます。(残った分は不衛生なので次に取っておいたりせず捨てて下さい。)

次男は毎日出ています。それもオムツを見る度に というレベル。

それでも産院の看護師さんには退院時、「お腹がよく張っていて便秘気味、注意してみてあげてね」と言われました。

その時もらった冊子にも、便秘かどうかは赤ちゃんによって個人差があるので単純に回数だけでは判断できないという内容が書かれていました。

Q.赤ちゃんの便秘のサインは?

・苦しそう

・お腹が張っている

・ずっとご機嫌斜め

・食欲がない

・ミルクやおっぱいを飲んでもすぐに吐く

うちは泣いてばかりだったので、抱っこをしたり母乳が足りていないのかとしょっちゅう飲ませていたのですが、今思えば逆効果だったかもしれませんね。

お腹が張って苦しい時に更に飲ませていたのだとしたら・・・

ごめんねみんな。

麺棒刺激の仕方

先端にワセリンを塗り麺棒を挿入。ゆっくり円を描くように。すぐに出なくても数分後に出る場合もあります。

それからこれは知らなかったのですが、麺棒は大人用を使う。

ずっと子供用の細くて小さなタイプのものを使ってきましたが、折れやすくてよくないそうです。

そう言われると確かに。ポキポキ折れる事に煩わしさを感じながらも長年使ってきました。

便秘に効果のある食べ物

便を柔らかくする食べ物・・・バナナ・りんご・いちご・みかん

便のかさを増す食べ物・・・ブロッコリー・キャベツ・かぼちゃ・青菜類

特に離乳食を始めたばかりの頃は便秘をしやすくなりますが、するっと出すためにはバターや油を足してみてもいいそうです。

Q・薬は使っていいの?

A・使っても良い

下剤や浣腸などの薬、小さな体に多様するとくないような気もしますが、それよりも快便でない事の方が問題であるため、気にせず使っていいそうです。

最後に

うちは長男がようやく便秘から解放されつつあります。特に何をしたというわけでもないのですが、野菜は少し量を食べられるようになってきました。

ただ成長を待つしかない部分もあるのかもしれませんね。

以下は番組で紹介されていた絵本です。

*みんなうんち【作・絵 五味太郎】

*うんこ【作 サトシン】

うんこちゃん【作・絵 のぶみ】

お腹すっきり、元気いっぱいで遊んでほしいものですね。

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